پخش خودکار ویدیوی بعدی :

تمریناتی با توپ ورزشی در بارداری

۷۲۱ بازدید
منتشر شده در

آیا نگران زایمانتان و به دنبال راهی برای کاهش دردهای آن هستید؟
برای داشتن بارداری و زایمان راحت‌تر، انجام دادن حرکات ورزشی ساده قبل از زایمان برای مادران باردار بسیار مفید است. ورزش با توپ یکی از ایمن‌ترین حرکاتی است که در بارداری ‌می‌توان انجام داد. مادران عزیز با دیدن این ویدیو می‌توانید از نحوه انجام این حرکت ورزشی آگاه شوید. نیما کشاورزی عزیز مربی یوگای بارداری، به همراه دو مادر باردار نازنین به صورت عملی این حرکات را توضیح می‌دهد.

دیدگاه

تا کنون برای این ویدئو دیدگاهی نوشته نشده است.